Os fãs de Claudinha Leite podem se orgulhar, pois a loira tem uma alimentação saudável com um cardápio diversificado.
Sanduíches naturais, pães integrais, queijos brancos e salgados light estão no cardápio. Rozeane Martins, estudante do curso de Nutrição da Una, avaliou seu cardápio e afirma que “os carboidratos dos pães e salgados são fontes energéticas e quando associados aos grãos fornecem também uma sensação de saciedade”.
A cantora também não dispensa frutas e geléias. "Em especial a banana presente na lista que é um importante carboidrato e tem que estar presente na dieta de quem pratica atividade física", disse Rozeane. Quando o assunto é bebida, o cardápio contém água mineral, sucos variados, água de côco, refrigerantes, repositores energéticos e bebidas de baixas calorias.
Rozeane Martins relembra que “ os sucos em particular contém vitaminas e minerais o que o torna bastante saudável e ideal para o dia de folia”.
Texto: Andressa dos Santos - Núcleo Una DM Jovem
Foto: Divulgação
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